做健康檢查之前，飲食安排好重要，直接影響到檢查結果嘅準確性。深圳博愛曙光醫院體檢科醫生提醒，健檢前三日嘅飲食習慣會影響血糖、血脂、肝功能等指標，所以一定要特別注意。以下就同大家分享幾個關鍵嘅飲食建議，幫助你做好準備。

首先，避免高脂肪、高糖分嘅食物。檢查前三日盡量少食油炸食品、肥肉、甜品同含糖飲料，因為呢啲食物會令血脂同血糖升高，影響檢查結果。建議多食清淡嘅食物，例如蔬菜、水果、瘦肉同全穀類食品，保持均衡飲食。

其次，減少高蛋白食物嘅攝入。如果你要做肝功能或者腎功能檢查，過多嘅蛋白質會增加肝腎負擔，可能導致檢查結果異常。檢查前兩日可以適當減少肉類、蛋類同豆製品嘅攝入量，但唔好完全戒除，避免身體營養不足。

另外，注意飲水量。檢查前一晚8點後就唔好再飲水，尤其係要做空腹抽血或者B超檢查嘅時候。但係檢查前三日可以正常飲水，保持身體水分充足，避免脫水影響血液檢查結果。

最後，戒酒同咖啡。酒精同咖啡因會影響肝功能同血糖水平，檢查前至少三日唔好飲酒，咖啡最好都停一停，確保檢查數據準確。

深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅健康檢查服務，醫生團隊會根據你嘅個人情況提供詳細嘅檢查前注意事項，確保你嘅檢查結果準確無誤。香港朋友嚟深圳做檢查，我哋仲提供粵語陪診同免費車接服務，讓你嘅檢查過程更加方便舒適。

溫馨提示：健康檢查係預防疾病嘅重要手段，定期檢查可以及時發現健康問題。如果你計劃做健檢，記得提前安排好飲食同作息，確保檢查順利進行。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）