骨質疏鬆係現代人常見嘅健康問題，尤其係中老年人同更年期後嘅女性。要及早發現同預防骨質疏鬆，骨質密度檢查就變得非常重要。今日我哋就嚟詳細講下幾種常見嘅骨質密度檢查方法，等大家可以根據自己嘅情況選擇合適嘅檢查方式。

首先，最常見嘅檢查方法係雙能量X光吸收測定法（DXA）。呢種方法通過低劑量嘅X光嚟測量腰椎同髖關節嘅骨密度，準確度高且輻射量低，適合大多數人做常規檢查。深圳博愛曙光醫院體檢科就配備咗先進嘅DXA設備，可以快速同準確咁評估骨質密度。

其次，定量超聲波檢查（QUS）都係一種常用嘅方法。呢種檢查通常用於腳跟骨，通過超聲波嚟評估骨質狀況。雖然佢唔能夠取代DXA作為診斷標準，但勝在操作簡單、無輻射，適合初步篩查同跟蹤骨質變化。

另外，定量計算機斷層掃描（QCT）都係一種高精度嘅檢查方法。佢利用CT技術嚟評估骨密度，尤其適合腰椎同髖關節嘅詳細檢查。呢種方法準確度高，但輻射量相對較大，通常用於特定情況或研究用途。

最後，仲有一種叫做外周骨密度檢查（pDXA）嘅方法，主要用於手腕或腳跟等外周部位。雖然佢嘅準確度略低於DXA，但操作方便且成本較低，適合大規模篩查同基層醫療機構使用。

無論選擇邊種檢查方法，定期監測骨質密度都係預防骨質疏鬆嘅關鍵。尤其係50歲以上嘅人羣、更年期女性、長期服用類固醇藥物嘅人，建議每年做一次骨質密度檢查。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅骨密度檢查服務，由經驗豐富嘅醫生團隊為你制定個人化嘅健康管理方案。

除咗骨質密度檢查，保持均衡飲食、適量運動同補充鈣質同維生素D都對骨骼健康非常重要。如果你擔心自己嘅骨質狀況，不妨去專業醫療機構做個詳細檢查，及早發現問題及早幹預。

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