隨住年齡增長，骨質流失問題變得普遍，尤其係女性更年期後骨質疏鬆風險明顯上升。骨質密度檢查（Bone Density Scan）係評估骨骼健康嘅重要手段，但究竟幾歲開始做先最適合？深圳博愛曙光醫院體檢科專家為你詳細解答。
通常建議，女性65歲或以上、男性70歲或以上應定期進行骨質密度檢查。但若果有以下高風險因素，即使未到建議年齡，亦應提早檢查：
– 長期服用類固醇藥物
– 有骨折家族史
– 體重過輕（BMI<18.5）
- 吸煙或過量飲酒
- 提早停經（45歲前）
檢查方法主要採用雙能量X光吸收測定法（DXA），過程無痛、快速，只需10-15分鐘即可完成。結果會以T值（T-score）反映骨質密度情況，低於-2.5即表示有骨質疏鬆。
深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業骨質密度評估，配備先進儀器及經驗豐富嘅醫療團隊，幫助你及早發現骨骼問題。專家提醒，40歲後應關注骨骼健康，高風險人士更應每1-2年檢查一次，預防骨折風險。
除檢查外，日常攝取足夠鈣質、維他命D，以及適量負重運動（如步行、跳舞）都對維持骨質密度有幫助。如有疑問，建議諮詢醫生制定個人化健康管理方案。
深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
