好多女性朋友都有聽過「食鳳梨可以催經」嘅講法，尤其係月經遲遲唔嚟嘅時候，更加想試下呢個方法。但係，鳳梨真係可以有效催經嗎？深圳博愛曙光醫院體檢科醫生為大家解答呢個問題。

首先，鳳梨含有豐富嘅維生素C同菠蘿酵素，呢啲成分對身體有一定嘅好處，例如幫助消化、增強免疫力等。但係，目前並冇科學證據證明鳳梨可以直接催經。月經週期受荷爾蒙調控，如果月經遲遲唔嚟，可能同壓力、飲食、作息甚至婦科疾病有關，單靠食鳳梨並唔能夠解決根本問題。

如果月經長期唔規律，或者突然推遲好耐，建議儘早去醫院檢查，排除多囊卵巢綜合症、甲狀腺功能異常等問題。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅婦科檢查同體檢服務，可以幫助女性朋友及早發現健康隱患。

總之，鳳梨雖然係健康水果，但唔好過度依賴佢嚟催經。保持規律作息、均衡飲食同適量運動，先係維持月經健康嘅關鍵。如果月經問題持續，建議尋求專業醫生嘅幫助。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。
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