月經週期唔規律或者突然停經，確實會令好多女性感到困擾同擔心。月經唔嚟嘅原因可以好多種，有啲系生理性嘅，有啲就可能系病理性嘅問題。如果你嘅月經遲咗超過7日，最好去醫院做下檢查。
最常見嘅原因包括壓力過大、過度減肥、荷爾蒙失調等。現代社會生活節奏快，女性面對工作同家庭雙重壓力，好容易導致內分泌失調。如果近期你有特別大嘅精神壓力，或者減肥過度，月經推遲就唔出奇。
除咗壓力同減肥，甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合症、早發性卵巢功能不全等疾病都會導致月經唔嚟。所以唔好以爲自己仲年輕就唔理呢個問題，及時就醫檢查好重要。
深圳博愛曙光醫院體檢科醫生建議，月經唔嚟超過3個月嘅女性，應該做以下檢查：
1. 婦科超聲檢查：睇下子宮同卵巢有無異常
2. 性激素六項檢查：瞭解內分泌情況
3. 甲狀腺功能檢查：排除甲亢或甲減嘅可能
4. 血常規同血糖檢查：瞭解整體健康狀況
如果系因爲壓力大引起嘅月經失調，可以嘗試以下方法：
– 保持規律作息，每晚11點前瞓覺
– 適當運動，每週3-4次有氧運動
– 學習放鬆技巧，比如冥想或瑜伽
– 飲食均衡，唔好過度節食
對於病理性原因導致嘅閉經，醫生會根據具體情況開具藥物治療。博愛曙光醫院婦科醫生提醒，唔好隨便買藥自己調理，一定要先查明原因。
如果你嘅月經突然唔嚟，又唔繫懷孕，建議及早去正規醫院檢查。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅婦科體檢服務，設備先進，醫生經驗豐富，可以幫你準確找出原因。
特別提醒：長期月經唔調會影響生育能力，仲可能增加子宮內膜病變嘅風險。所以唔好輕視呢個問題，早診斷早治療好關鍵。
深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
