一年點外賣近300次

　　每周都出去喝酒吃燒烤

　　熬夜是常態……

　　這樣的生活

　　你是不是覺得很常見

　　但29歲的小何

　　卻不幸因此確診胃癌

　　“一年近300次外賣，一周一兩次夜宵，加起來接近400次了。”說着說着，小何媽媽聲淚俱下，躺在病床上的小何則沉默不語。

　　小何是同事公認的事業狂，對工作充滿熱情且不知疲倦，年紀輕輕深得公司領導賞識，被列為單位重點培養對象。

　　一個月前，他總覺得上腹痛，且有頭暈目眩，四肢無力之感覺，他還注意到自己大便總是黑漆漆的。小何是老胃病，每次發作吃點藥就好，他也習以為常。雖然有醫生多次建議他做胃鏡，但小何嫌麻煩從來沒去做過，“年紀輕輕，哪有什麼大不了的病!”

　　兩周前，他在媽媽的反覆提醒和強烈要求下，勉強去醫院做了胃鏡，檢查結果如同晴天霹靂——胃竇腺癌。醫生也對他的身體進行了全面評估，所幸只有病灶周邊淋巴結腫大，沒有明顯的遠處轉移病灶。

　　而後醫院為他施行腹腔鏡胃癌根治術，手術切除了2/3的胃和周邊的淋巴結，恢復很順利，但他接下來還需接受後續的輔助化療。

　　01年紀輕輕怎會患上胃癌?

　　小何在工作上很拼，一絲不苟，生活卻隨心所欲，工作五六年來，幾乎不燒飯做菜，節假日也從不開灶，在家唯一能“下廚”做的就是泡個方便麵。

　　公司有小食堂，小何嫌菜餚單調，一年近300次是外賣解決;晚上加班後還要和同事朋友吃夜宵(有時叫外賣)，每禮拜都要出去喝酒吃燒烤;熬夜後清晨時間緊張，早餐來不及吃，或嚼幾塊餅乾了事，飽一頓飢一頓……

　　“每次我們去他出租屋，看見隨處丟置的外賣盒，反覆勸，可他不聽啊!”小何媽媽說着，淚水不由自主又流下來。

　　“許多腸胃疾病，甚至是胃癌、腸癌來源於不規律、不合理的飲食習慣，病從口入不無道理，晚上吃燒烤、外賣等，會增加腸胃負擔，影響睡眠，容易發胖……”醫生表示，不良嗜好+工作壓力+遺傳因素，被認為是胃癌高危誘因。

　　20多歲患胃癌看似出乎意料，但似乎又在情理之中。像小何這樣的年輕患者，雖沒有胃癌家族史，但他飲食作息相當混亂，多種致病因素疊加，導致他年紀輕輕罹患胃癌。

　　雖然胃癌的主要發病年齡是40-60歲，但目前我國35歲以下青年人的胃癌發病率較之前上升明顯。現在年輕胃癌患者並不少見。年輕胃癌患者往往病理類型差，比如是低分化或印戒細胞，預後也不太理想。年輕胃癌多為年輕上班族或創業者。

　　02年輕人這些習慣要改掉

　　1、生活不規律。年輕人生活和工作節奏普遍較快，工作壓力大，生活非常不規律，熬夜為常態，加班或玩遊戲刷劇等;

　　2、飲食不健康。三餐進食混亂，年輕人貪圖方便，動動手指點外賣或者團建燒烤夜宵，殊不知，像燒烤辛辣等重口味長年累月會強烈刺激損傷胃黏膜，還有不少人飽一頓飢一頓;

　　3、僥倖心態。70%以上的早期胃癌沒有任何症狀，加上年輕人體質好、耐受性強，症狀就更加不明顯;不少年輕人常對自己身體抱有僥倖，從而諱疾忌醫，不去醫院就診或者不聽勸篩查內鏡。很多年輕人一聽到胃鏡、腸鏡就覺得非常痛苦，能不做就不做。

　　這種過於誇張的恐懼心理，導致不少人疾病發展到不可逆轉的時候才來檢查;對身體發出的異常信號往往過於麻痹，像小何胃脹、胃痛、泛酸這些症狀早就有了，“但想着自己年輕嘛，不會有什麼大問題，吃點胃藥或止痛藥熬一熬，也就過去了。”結果一拖再拖，甚至出現的黑便，已是消化道出血的表現，也被忽略了。

　　03胃鏡檢查的重要性

　　常看我們科普的朋友應該知道，胃癌早期幾乎沒有什麼特異性的不適症狀。有些人甚至完完全全感覺不到任何不適。等出現不適往往已經發展至中晚期了。這時候，檢查手段就體現出了它的重要性。

　　胃鏡是一種用於檢查胃、食道和十二指腸是否出現病變的醫學設備，鏡頭裡面看到的畫面能夠傳出到外界，通過肉眼可以看到體內的這些組織，判斷胃食管是否出現了病變和炎症等。並可以取活檢進行進一步精確病理分析。

　　胃腸鏡是發現早期胃癌，腸癌，食道癌，最準確最直觀的檢查手段，被稱為消化道腫瘤檢測的金標準。因此，如果胃腸出現不適。且段時間內症狀並無消失或減輕，請儘快到醫院就診接受檢查。