做體檢前嘅飲食安排好重要，直接影響檢查結果嘅準確性。如果食錯嘢，可能會導致數據唔準，甚至要重新做檢查，浪費時間又麻煩。所以，體檢前一天飲食一定要跟足指引，確保檢查順利進行。

1. 避免高脂、高糖食物
體檢前一日最好唔好食太油膩或者太甜嘅嘢，例如炸雞、奶茶、蛋糕等。呢類食物會影響血脂、血糖嘅檢測結果，可能令醫生誤判你嘅健康狀況。建議選擇清淡嘅食物，例如蒸魚、白灼菜心等，減少對檢查結果嘅幹擾。

2. 戒酒同咖啡
酒精同咖啡因會影響肝功能同血壓檢測，所以體檢前24小時最好唔好飲酒或咖啡。如果平時習慣飲咖啡，可以改飲清水或者淡茶，避免影響檢查結果。

3. 晚餐後禁食8-12小時
大部分體檢項目（例如抽血、血糖檢測）都需要空腹進行，所以前一晚晚餐後就唔好再食嘢。如果真係好肚餓，可以飲少少清水，但唔好飲果汁或者汽水，避免影響血糖值。

4. 避免食含色素或添加劑嘅食物
體檢前一日最好唔好食太多加工食品，例如香腸、罐頭或者色素飲品，因為呢啲食物可能會影響尿液檢查結果。選擇天然食材，例如白飯、蔬菜同瘦肉，會更加穩陣。

深圳博愛曙光醫院嘅體檢科提供專業嘅健康檢查服務，醫生會根據你嘅情況提供個人化建議，確保檢查結果準確可靠。此外，醫院仲設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便香港同胞就診。

深圳博愛曙光醫院
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