隨住年紀增長，骨質流失係一個無聲嘅健康隱患，尤其係女性更年期後，骨質疏鬆嘅風險會明顯增加。骨質密度檢查係一種簡單、無痛嘅檢測方法，可以幫助你瞭解自己嘅骨骼健康狀況，及早發現骨質疏鬆問題，避免骨折等嚴重後果。

點解要進行骨質密度檢查？

骨質疏鬆初期通常冇明顯症狀，好多人直到發生骨折先至發現問題。骨質密度檢查可以測量骨骼嘅礦物質含量，評估骨質流失程度，尤其適合以下人羣：
– 50歲以上女性同65歲以上男性
– 長期服用類固醇藥物嘅人士
– 有家族骨質疏鬆病史
– 吸煙、飲酒過量或缺乏運動嘅人

深圳博愛曙光醫院體檢科採用先進嘅 DXA骨密度檢測儀，檢查過程安全、快速，輻射量極低，適合定期監測骨骼健康。

檢查過程係點樣嘅？

骨質密度檢查通常檢查腰椎同髖關節部位，全程只需10-15分鐘。你需要平躺喺檢測臺上，儀器會掃描目標區域，過程完全無痛。深圳博愛曙光醫院嘅專業醫護人員會全程指導，確保檢查結果準確可靠。

檢查後點樣解讀報告？

檢查結果會以 T值 同 Z值 表示：
– T值 ≥ -1.0：骨質正常
– T值 -1.0 至 -2.5：骨質減少（前期骨質疏鬆）
– T值 ≤ -2.5：骨質疏鬆

醫生會根據報告同你嘅健康狀況，提供飲食、運動或藥物治療建議，幫助你改善骨骼健康。

點樣預防骨質疏鬆？

除咗定期檢查，日常可以通過以下方式保護骨骼：
– 補充足夠鈣質同維生素D（如牛奶、豆製品、深綠色蔬菜）
– 適量曬太陽，促進維生素D合成
– 進行負重運動（如行路、太極）
– 避免吸煙同過量飲酒

如果你屬於高危人羣，建議定期進行 骨質密度檢查。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅骨質評估同健康管理方案，幫助你及早發現同應對骨質問題。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。
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