空腹血糖檢測係糖尿病篩查同健康管理嘅重要指標，好多人都聽過但未必清楚具體點樣做。深圳博愛曙光醫院體檢科專家提醒，正確嘅空腹血糖檢測方法直接影響結果準確性，下面 下麪等我哋一齊瞭解下詳細步驟同注意事項。

空腹血糖檢測嘅正確步驟：
1. 檢測前8-12小時停止飲食（可以飲少量清水）
2. 早上9點前完成採血（建議8點左右）
3. 採血前避免劇烈運動同情緒波動
4. 使用消毒酒精棉清潔手指採血部位
5. 用一次性採血針刺破手指側面取血
6. 將第一滴血擦去，用第二滴血進行檢測

特別要注意嘅地方：
– 空腹時間唔夠會令血糖值假性升高
– 空腹時間過長（超過14小時）可能導致低血糖反應
– 檢測前一日晚餐應避免高糖高脂飲食
– 長期服用激素類藥物人士需要提前告知醫生

深圳博愛曙光醫院體檢科引進德國進口血糖分析儀，檢測精度達到±0.1mmol/L，遠高於家用血糖儀嘅標準。醫院提供專業嘅健康解讀服務，幫你準確判斷血糖水平係屬於正常範圍、糖尿病前期定係已經達到糖尿病標準。

點解要定期測空腹血糖？
早期糖尿病往往冇明顯症狀，通過定期檢測可以及時發現異常。尤其係40歲以上、有家族史、肥胖等高危人羣，建議至少每年檢測一次。如果發現空腹血糖超過6.1mmol/L，就要進一步做糖耐量測試。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）