婦科炎症係好多女性都會遇到嘅問題，包括陰道炎、盆腔炎、宮頸炎等，除咗藥物治療，飲食調理同樣重要。適當嘅食療可以幫助減輕炎症、增強免疫力，加速康復。深圳博愛曙光醫院體檢科提醒各位女性，日常飲食可以作為輔助治療手段，但嚴重症狀仍需及時就醫。

1. 消炎食物推薦
婦科炎症患者可以多食具有消炎作用嘅食物，例如：

– 蒜頭：含有豐富嘅大蒜素，具有天然抗菌消炎作用，可以幫助抑制細菌感染。
– 薑黃：富含薑黃素，有助減輕體內炎症反應，適合加入湯或茶中飲用。
– 酸奶：含有益生菌，可以幫助維持陰道健康菌羣平衡，減少炎症反覆發作。

2. 避免刺激性食物
炎症期間應避免辛辣、油炸、高糖食物，呢啲食物可能加重炎症，影響康復。例如：

– 辛辣食物：辣椒、花椒等可能刺激盆腔充血，加劇炎症。
– 高糖食物：糖分過高會影響陰道酸鹼度，容易滋生細菌。
– 酒精：酒精會削弱免疫力，不利於炎症控制。

3. 增強免疫力嘅飲食習慣
免疫力低下容易導致婦科炎症反覆發作，因此要注意營養均衡，多攝取富含維生素C、E同鋅嘅食物，例如奇異果、堅果、海鮮等。此外，保持充足嘅水分攝入，幫助身體排毒，減少炎症發生。

4. 配合專業檢查與治療
食療雖然有幫助，但唔可以完全替代藥物治療。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業婦科檢查，包括陰道分泌物檢測、盆腔超聲波等，幫助女性及早發現問題，並制定個人化治療方案。

溫馨提示：
深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳及內地女性就醫。

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