糖尿病係一種常見嘅慢性疾病，而高血糖就係佢嘅主要特徵。但係，糖尿病並唔完全等同於高血糖，因為高血糖可能只係暫時嘅現象，而糖尿病則係長期嘅代謝異常。如果你喺體檢時發現血糖偏高，就要及時瞭解情況，避免病情惡化。
高血糖與糖尿病嘅區別
高血糖係指血液中嘅葡萄糖含量高過正常水平（空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐後2小時血糖≥11.1mmol/L），但並唔一定會導致糖尿病。短期高血糖可能由飲食不當、壓力或感染等因素引起，而糖尿病則係胰島素分泌不足或作用障礙，導致持續性高血糖。如果長期唔控制，可能會引發心腦血管疾病、腎病等嚴重併發症。
點樣判斷自己係咪有糖尿病？
喺深圳博愛曙光醫院體檢科，醫生會建議做以下檢查：
1. 空腹血糖測試：至少8小時無進食後測量血糖。
2. 糖化血紅蛋白（HbA1c）：反映過去2-3個月嘅平均血糖水平。
3. 口服葡萄糖耐量試驗（OGTT）：飲用葡萄糖水後2小時測血糖，判斷身體處理糖分嘅能力。
如果檢查結果顯示血糖超標，醫生會進一步評估係咪屬於糖尿病前期或已經確診糖尿病。
點樣預防同控製糖尿病？
– 健康飲食：減少精製糖同高脂肪食物，多食蔬菜、全穀類同優質蛋白。
– 規律運動：每週至少150分鐘中等強度運動，幫助改善胰島素敏感性。
– 定期監測血糖：尤其係有家族史或肥胖嘅人士，應該定期檢查。
深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅糖尿病篩查同健康管理服務，幫助你及早發現問題，制定合適嘅治療方案。
溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
