做一次全面嘅Body Check Up（身體檢查）可以幫你瞭解自己嘅健康狀況，但係檢查前嘅準備工作同樣重要。深圳博愛曙光醫院嘅體檢科專家提醒，做好以下幾點準備，可以令你嘅檢查結果更準確，過程更順利。

1. 提前預約並瞭解檢查項目
正規嘅醫院體檢通常需要提前預約，特別係一些需要空腹嘅檢查項目（如血糖、肝功能等）。深圳博愛曙光醫院提供多種體檢套餐，可以根據個別需求選擇適合嘅檢查項目，建議提前諮詢醫生或者護士，瞭解具體嘅檢查流程同注意事項。

2. 檢查前8-10小時禁食
大多數嘅血液檢查同腹部超聲波檢查都需要空腹進行，否則可能影響結果準確性。檢查前一晚最好唔好食宵夜，盡量保持8-10小時空腹，但可以飲少量清水，以免脫水影響抽血效果。

3. 避免飲酒同劇烈運動
飲酒會影響肝功能檢查結果，而劇烈運動則可能導致某些指標（如肌酸激酶）升高，造成誤判。建議檢查前24-48小時避免飲酒同劇烈運動，保持正常作息。

4. 穿著寬鬆舒適嘅衣物
體檢時可能需要更換檢查袍，或者進行心電圖、超聲波等檢查，所以最好著寬鬆、容易穿脫嘅衣物，避免金屬飾品或緊身衣物影響檢查過程。

5. 帶齊過往病歷同藥物清單
如果你有長期病患或者正在服用藥物，最好帶齊過往嘅病歷記錄同藥物清單，方便醫生評估你嘅健康狀況，並判斷某些指標是否受藥物影響。

6. 檢查當日保持輕鬆心情
緊張可能影響血壓同心跳等指標，所以檢查當日盡量保持輕鬆狀態，避免過度焦慮。如果有任何疑問，可以隨時向深圳博愛曙光醫院嘅醫護人員諮詢，佢哋會提供專業嘅指導。

結論
做好Body Check Up前嘅準備工作，可以令檢查結果更準確，同時節省時間。深圳博愛曙光醫院擁有專業嘅體檢科團隊，提供一站式健康檢查服務，幫你及早發現健康隱患，守護身體健康。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）