當你發現自己懷孕嘅時候，心情一定又驚又喜。但係開心之餘，最重要嘅係即刻開始做好產前檢查同準備工作。深圳博愛曙光醫院體檢科提醒各位準媽媽，懷孕初期嘅檢查同準備對母嬰健康都好關鍵。

首先，你要去醫院做一個確認懷孕嘅檢查。通常會驗尿或者驗血，確認係咪真係懷孕。深圳博愛曙光醫院有專業嘅婦產科團隊，可以幫你準確診斷。如果確認懷孕，醫生會根據你嘅情況，安排適當嘅產前檢查計劃。

其次，要開始補充葉酸。葉酸可以預防胎兒神經管缺陷，建議每日攝取400微克。如果你未開始食葉酸，而家就要即刻開始。深圳博愛曙光醫院嘅營養師可以根據你嘅身體狀況，提供專業嘅飲食建議。

另外，要調整生活習慣。戒煙戒酒係必須嘅，咖啡同茶都要少飲。適量運動對孕婦有好處，但唔好做太劇烈嘅運動。如果你平時有食開藥，要問下醫生係咪可以繼續食。

產前檢查嘅時間表都好重要。一般嚟講，懷孕12周前要做第一次正式產檢，之後每個月檢查一次，到後期就要更加頻密。深圳博愛曙光醫院提供全面嘅產前檢查服務，包括超聲波檢查、唐氏篩查等，確保你可以及時瞭解胎兒嘅發育情況。

最後，要保持良好嘅心情。懷孕期間情緒波動好正常，但係過度緊張同壓力對胎兒發育唔好。如果你覺得情緒好唔穩定，可以尋求專業人士嘅幫助。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）