食物過敏係一種常見嘅健康問題，好多人可能連自己對啲咩食物敏感都唔知。如果你成日覺得食完嘢後身體唔舒服，可能就要留意下係唔係有食物過敏。咁到底點樣知道自己有冇食物過敏呢？

最常見嘅食物過敏症狀包括皮膚痕癢、紅腫、出疹，或者係腸胃不適，例如肚痛、肚瀉同嘔吐。嚴重嘅情況可能會出現呼吸困難、血壓下降，甚至休克。呢啲症狀通常會喺食完敏感食物後幾分鐘到兩個鐘內出現。

如果你想確認自己有冇食物過敏，可以去醫院做過敏原檢測。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅過敏原檢測服務，通過抽血或者皮膚點刺測試，可以準確找出你對邊啲食物敏感。醫生會根據測試結果，幫你制定個人化嘅飲食建議同治療方案。

平時你可以記錄飲食日記，記低每日食嘅嘢同身體反應，咁樣可以幫助你同醫生一齊分析可能嘅過敏原。如果懷疑某種食物引起過敏，可以試下暫時戒食兩三個禮拜，睇下症狀有冇改善。

要特別注意隱藏嘅過敏原，好多加工食品裡面可能含有你唔知嘅成分。例如對花生過敏嘅人，要小心啲醬料同餅乾可能含有花生成分。買嘢食時最好養成睇食物標籤嘅習慣。

深圳博愛曙光醫院提醒大家，如果出現嚴重過敏反應，例如呼吸困難或者意識模糊，一定要立即求醫。平時都應該瞭解自己嘅過敏情況，隨身攜帶抗過敏藥物以防萬一。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。
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