好多準備生BB嘅夫妻都會問：“想懷孕嘅話，幾天同房一次先至最合適？”呢個問題其實冇一個標準答案，因爲每個人嘅身體狀況唔同。不過，根據醫學研究同臨牀經驗，可以俾到一啲實用建議。

首先，要瞭解女性嘅排卵期。 排卵期系最容易受孕嘅時間，通常系月經週期嘅中間幾日。例如，如果月經週期系28日，咁排卵期大概系第14日左右。呢段時間同房，懷孕嘅機會會高好多。

其次，精子嘅質量都系關鍵因素。 有啲人以爲日日同房可以提高懷孕機會，但其實咁樣可能會降低精子嘅數量同質量。醫學上建議，排卵期間每隔2-3日同房一次，咁樣精子嘅質量會保持喺較好嘅水平，同時亦唔會錯過排卵機會。

如果想更精準咁掌握受孕時機，可以去深圳博愛曙光醫院體檢科做排卵監測。醫生會通過B超同荷爾蒙檢測，幫你確定最適合嘅受孕時間，提高成功機會。

最後，放鬆心情都好重要。 好多夫妻因爲太緊張反而影響懷孕，所以保持輕鬆自然嘅心態，配合科學嘅安排，先至最有效。

深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅孕前檢查同諮詢，幫助夫妻科學備孕。醫院仲開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。

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