感染HPV（人類乳頭瘤病毒）是常見的現象，很多人在一生中都會接觸到這類病毒。大約80%的HPV感染會在1-2年內被人體免疫系統清除，無需特殊治療。不過，具體康復時間因人而異，取決於個人的免疫力、病毒類型以及生活習慣等因素。

低危型和高危型HPV的差異
HPV分爲低危型和高危型兩種。低危型（如HPV6、11型）通常會引起生殖器疣，雖然可能反復發作，但大多數仍可自愈。高危型（如HPV16、18型）則可能增加宮頸癌等癌症的風險，需要定期監測，必要時進行醫學幹預。

如何促進HPV自愈？
1. 增強免疫力：均衡飲食、規律作息、適度運動都能幫助免疫系統更快清除病毒。
2. 避免不良習慣：吸菸、飲酒、熬夜等可能降低免疫力，延緩病毒清除。
3. 定期複查：即使HPV可能自愈，定期體檢仍很重要，尤其是高危型感染者，建議每6-12個月做一次TCT或HPV檢測。

什麼時候需要就醫？
如果HPV感染持續超過2年，或者伴隨異常症狀（如異常出血、皮膚疣體增多），建議儘快就醫。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業的HPV篩查和健康管理方案，幫助患者科學應對HPV感染。

溫馨提示：HPV可以通過疫苗接種預防，建議適齡人羣儘早接種HPV疫苗，降低感染風險。

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