照腸鏡係一項重要嘅腸胃檢查，可以幫助醫生發現腸道問題，例如息肉、炎症甚至癌症。不過，要確保檢查結果準確，檢查前嘅飲食準備就至關重要。今日我哋就嚟講下照大腸鏡前三天飲食需要注意嘅事項，幫你順利完成檢查。

檢查前三天：開始低渣飲食
照腸鏡前三天，醫生通常會建議你開始低渣飲食。低渣飲食即係減少食物中嘅纖維含量，避免腸道殘留過多食物殘渣，影響檢查效果。呢段時間你可以食：
– 白粥、白麵包、白飯等精製穀物
– 去皮去骨嘅魚肉、雞肉
– 蒸蛋、豆腐等易消化嘅蛋白質
– 過濾嘅果汁（避免有果肉）

要避免嘅食物包括：
– 高纖維食物如全麥製品、糙米、燕麥
– 蔬菜同生果（尤其係有籽或有皮嘅）
– 豆類、堅果、種籽
– 奶製品（部分人可能對乳糖敏感）

檢查前一天：轉為全流質飲食
檢查前一天，你需要轉為全流質飲食。呢個時候只能飲用清澈嘅液體，例如：
– 清水、清湯（去油）
– 過濾果汁（如蘋果汁、葡萄汁）
– 茶、咖啡（唔好加奶）
– 運動飲料（補充電解質）

檢查當日：禁食
檢查當日，你需要完全禁食，只能飲少量清水。醫生會根據你嘅檢查時間，提醒你最後飲水嘅截止時間。

點解飲食準備咁重要？
如果腸道清潔唔夠徹底，醫生可能睇唔清楚腸道情況，甚至需要重新安排檢查。嚴格遵守飲食指引可以確保檢查一次成功，減少不必要嘅麻煩。

深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅腸鏡檢查服務，醫護團隊會詳細講解檢查前後注意事項，確保你嘅檢查過程順利同安全。

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