踏入30歲，身體機能開始慢慢變化，好多人都覺得身體冇以前咁好。呢個時候定期做體檢好重要，可以及時發現潛在嘅健康問題。深圳博愛曙光醫院體檢科專家建議，30歲人士應該重點檢查以下項目：

基礎檢查：包括血壓、血糖、血脂同肝功能等，呢啲項目可以評估你嘅代謝同心血管健康狀況。特別系血壓同血糖，如果唔及時控制，可能會引致更嚴重嘅疾病。

腫瘤篩查：30歲開始，癌症風險逐漸上升。建議做胃鏡、腸鏡（尤其繫有家族史嘅人）、胸部X光或CT（睇嚇肺部情況），女性仲要加多乳腺同宮頸檢查。

骨密度檢查：好多人忽略咗呢一點，但30歲後骨質流失開始加速。定期檢查骨密度可以預防骨質疏鬆。

甲狀腺功能檢查：甲狀腺問題喺30歲左右嘅人羣中越嚟越常見，尤其系生活壓力大嘅上班族。

深圳博愛曙光醫院提供專業嘅30歲體檢套餐，可以根據個人嘅生活習慣同家族病史定製專屬方案。醫院採用先進設備，由經驗豐富嘅醫生團隊爲你提供全面評估同健康指導。

記住，體檢唔系老人家先要做嘅事。30歲開始定期檢查，先可以有效預防疾病，保持健康狀態。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）