好多人都知去做體檢抽血要空腹，但究竟要空腹幾耐？點樣算系真正嘅空腹？深圳博愛曙光醫院體檢科醫生提醒，空腹一般是指8到12個鐘冇進食，只可以飲少量清水。呢個時間長短好重要，會直接影響到驗血結果嘅準確性。

好多人都誤解以爲“冇食早餐就叫空腹”，其實前一晚嘅晚餐都會影響指標。例如驗血糖、血脂同肝功能呢啲項目，如果食宵夜或者飲酒，第二日嘅數值可能會偏高。最標準嘅做法系前一晚8點後就唔好再食嘢，第二朝早直接去醫院抽血。深圳博愛曙光醫院嘅體檢科特別提醒，連牛奶、果汁呢啲都算系“非空腹”，因爲會改變血液成分。

有啲人怕餓得太耐會唔舒服，其實現代嘅體檢流程好快，一般抽血後就可以即刻食嘢。醫院建議可以自帶啲小餅乾，抽完血馬上補充能量。孕婦同糖尿病患者要特別注意，唔可以餓太耐，最好提前同醫生溝通調整檢查時間。

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