咩人容易心肌梗塞?瞭解高危族羣同預防方法


心肌梗塞係一種嚴重嘅心血管疾病,隨時可能威脅生命。好多人都以為心肌梗塞只會發生喺老人家身上,但其實有啲特定族羣嘅風險更高。深圳博愛曙光醫院體檢科提醒大家,及早瞭解高危因素同做好預防,可以有效降低發病風險。

首先,長期吸煙嘅人係心肌梗塞嘅高危族羣。香煙中嘅有害物質會損害血管內皮,加速動脈硬化,令心臟供血不足。其次,患有高血壓、糖尿病或高膽固醇嘅人士,血管健康通常較差,心肌梗塞風險自然更高。另外,肥胖同缺乏運動都會增加心臟負擔,令血管更容易堵塞。

咩人容易心肌梗塞?瞭解高危族羣同預防方法

除咗以上因素,壓力過大同長期熬夜都會影響心血管健康。現代人工作壓力大,加上不良生活習慣,令心肌梗塞有年輕化趨勢。深圳博愛曙光醫院體檢科建議高危族羣定期做心臟檢查,例如心電圖、心臟超聲波等,及早發現問題。

預防心肌梗塞,最重要係保持健康生活習慣。戒煙、控制體重、均衡飲食同適量運動都係基本。如果有高血壓或糖尿病,一定要按醫生指示服藥同監測。定期體檢可以幫助你瞭解自己嘅心臟健康狀況,及早採取措施。

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