定期進行身體檢查（Body Check）是保持健康的重要一環，但究竟幾耐做一次才合適呢？這其實取決於個人的年齡、健康狀況以及生活習慣。一般來說，成年人建議每年進行一次全面體檢，這樣可以及時發現潛在的健康問題，並採取相應的預防或治療措施。

對於年輕人來說，如果身體狀況良好，沒有明顯的健康問題，可以每兩年進行一次體檢。但如果有家族病史，例如糖尿病、高血壓或癌症等，則建議每年進行一次檢查，以便及早發現風險。對於40歲以上的中老年人，由於身體機能逐漸下降，建議每年進行一次全面體檢，特別是針對心血管疾病、糖尿病和癌症等常見疾病的篩查。

此外，生活習慣也會影響體檢的頻率。例如，長期吸煙、飲酒、缺乏運動或飲食不均衡的人，應該更加註 加注重定期檢查，以監測身體的變化。深圳博愛曙光醫院的體檢科提供多種體檢套餐，涵蓋不同年齡層和健康需求，幫助市民全面瞭解自己的健康狀況。

定期體檢不僅能及早發現疾病，還能通過專業醫生的建議，改善生活習慣，提升整體健康水平。深圳博愛曙光醫院擁有先進的設備和專業的醫療團隊，為市民提供高質量的體檢服務，確保每一位受檢者都能獲得準確的檢查結果和貼心的健康指導。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。