準備去醫院做身體檢查嘅朋友要注意啦！體檢前一晚嘅飲食會直接影響檢查結果嘅準確性，尤其係血糖、血脂同肝功能等項目。咁究竟體檢前一晚唔應該食啲咩呢？深圳博愛曙光醫院體檢科醫生為大家整理咗一份實用指南。

1. 高脂高糖食物
炸雞、薯條、蛋糕呢類油膩同甜食會令血液中嘅甘油三酯同血糖升高，可能導致第二日抽血檢查時出現「假性超標」。建議體檢前一晚食清淡啲，比如清蒸魚、白灼菜心等易消化嘅食物。

2. 酒精同咖啡因
飲酒會影響肝功能指標，而咖啡或濃茶可能令血壓暫時升高。如果想檢查結果反映真實狀況，體檢前一晚最好連奶茶都忍一忍。

3. 動物內臟同紅肉
豬肝、牛肉呢類食物含豐富鐵質，可能幹擾便隱血測試嘅結果。如果第二日要做腸胃相關檢查，晚餐可以選擇豆腐或雞胸肉代替。

4. 太鹹或醃製食品
臘腸、鹹魚等含高鈉食物會令身體儲水，可能影響電解質檢查。體檢前一晚建議少落鹽，避免口乾飲太多水影響睡眠。

5. 生冷或刺激性食物
沙律、刺身可能引起腸胃不適，辛辣火鍋亦可能刺激胃酸分泌。體檢前一晚最穩陣係食熟食同常溫食物，減少腸胃負擔。

深圳博愛曙光醫院提醒大家，除咗注意飲食，體檢前一晚仲要保證充足睡眠，同埋記得按醫生指示空腹8-10小時。如果有長期食藥嘅習慣，記得提前問清楚需唔需要停藥。

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