隨著年齡增長，骨質流失問題逐漸成為健康隱患，尤其係女性更年期後同長者，骨質疏鬆風險更高。骨質密度檢查（Bone Mineral Density Test）係評估骨骼健康嘅重要手段，但好多人唔清楚應該幾耐做一次。今日就同大家講下檢查嘅頻率同相關注意事項。

骨質密度檢查嘅重要性
骨質疏鬆早期通常冇明顯症狀，好多患者都係等到骨折先發現問題。定期做骨質密度檢查可以及早發現骨質流失情況，幫助醫生制定預防或治療方案，減少骨折風險。檢查通常採用雙能量X光吸收測量法（DXA），過程安全快捷，輻射量亦好低。

檢查頻率建議
1. 一般健康成年人：如果冇特別風險因素，通常建議50歲以上女性同65歲以上男性每2-3年做一次檢查。
2. 高風險人羣：如果本身有骨質疏鬆家族史、長期服用類固醇、甲狀腺功能異常，或者曾經骨折，建議每年檢查一次。
3. 已確診骨質疏鬆患者：如果已經確診並接受治療，醫生可能會建議每1-2年覆查，評估治療效果同骨質變化。

點解要定期檢查？
骨骼健康會隨年齡、飲食同生活習慣變化，定期監測骨質密度可以及時調整補鈣、運動或藥物治療方案。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業骨質密度檢查，結合個人健康狀況提供建議，幫助你更好管理骨骼健康。

日常點樣預防骨質疏鬆？
除咗定期檢查，平時可以透過均衡飲食（攝取足夠鈣同維他命D）、適量負重運動（如行路、瑜伽）同避免煙酒來維持骨骼強度。如果檢查發現骨質流失較快，醫生可能會建議補充鈣劑或藥物治療。

總之，骨質密度檢查嘅頻率因人而異，建議諮詢醫生制定個人化方案。及早發現同幹預，可以有效降低骨折風險，保持骨骼健康。

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）