隨住年齡增長，骨質流失係無可避免嘅問題，尤其係女性更年期後同長者，骨質疏鬆風險更高。骨質密度檢查（DEXA掃描）係目前最準確評估骨質健康嘅方法，但好多人都唔清楚應該幾時做檢查先最有效。深圳博愛曙光醫院體檢科醫生提醒，以下幾類人士尤其需要定期檢查：

1. 50歲以上女性：雌激素下降會加速骨質流失，更年期後每2-3年檢查一次。
2. 65歲以上男性：男性骨質流失較慢，但老年後仍建議定期篩查。
3. 長期服用類固醇、甲狀腺藥物者：呢類藥物會影響鈣質吸收，需提早監測。
4. 有骨折史或家族病史：若曾發生輕微碰撞就骨折，或家人有骨質疏鬆，應提早檢查。

點解要揀啱時間做檢查？ 骨質流失初期無明顯症狀，等到腰背痛或骨折先發現已經太遲。博愛曙光醫院採用雙能量X光吸收儀（DEXA），過程快且輻射量極低，10分鐘即可測出骨密度T值。報告會明確顯示係「正常」、「骨量減少」定係「骨質疏鬆」，醫生會按結果建議補鈣、運動或藥物治療。

檢查前注意：避開妊娠期，檢查當日著寬鬆衫褲，唔需要空腹。若你符合高風險條件，建議及早預約評估，防範骨折風險。

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